المرأةصحة المرأة

فوائد النعناع للحامل | أهمية زيت النعناع

فوائد النعناع للحامل يعد النعناع من الأعشاب النباتية التي تتميز برائحتها الجميلة، حيث يتم استخدامه في العديد من الأشياء منها الطبخ أو كمشروب وصناعة معجون الأسنان، الحلوى والعلكة، كذلك فهو يحتوي على الكثير من فوائد، واليوم علي موقع طفل حواء نتعرف على أهم فوائد النعناع للحامل.

فوائد النعناع للحامل

للنعناع فوائد متعددة للمرأة الحامل منها:

  • النعناع يساعد على الهضم: حيث أنه يعمل على تهدئة المعدة، من خلال تنال كوب من النعناع يساعد على الراحة للمعدة.
  • يساعد على علاج الغثيان والصداع للحامل: إذا تم تناول مطحون أوراق النعناع فهو يعالج الصداع والغثيان بسبب احتوائه على الرائحة القوية المنعشة.
  • يحد من أعراض البرد: يعمل على تحسين التنفس عبر الأنف.
  • يحسن وظائف المخ: من خلال شم رائحة زيت النعناع لمدة خمس دقائق فهو يحفز الذاكرة ويقلل من القلق والإرهاق.
  • يساعد على تسكين الألم.
  • يساعد على خفض ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم مما يوفر التوازن في الجسم مع تنظيم معدل النبض.
  • يحد من الإجهاد الذهني وتقليل التوتر والقلق
فوائد النعناع للحامل
فوائد النعناع للحامل

فوائد النعناع في الشهر السابع

  • يحتوي النعناع على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للحامل مثل فيتامين B، فيتامين C، A وعنصر الحديد.
  • يعالج اضطرابات النوم والقلق.
  • يقلل من الشعور بالمرارة في الحلق
  • الغرغرة بالنعناع تساعد في علاج التهابات اللثة والنزيف.

أقرأ  أيضا… أفضل الفاكهة التي تساعد في تغذية البشرة

فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع

  • يعالج النعناع مشكلة الاسهال التي تصيب الحامل خلال فترة الحمل خاصة في الشهر التاسع.
  • يحد من انتفاخات البطن.
  • يساعد في ارتخاء عضلات البطن.
  • يحد من النزلات المعوية.
  • يساعد في الاحتفاظ ببرودة الجسم، حيث تحدث اختلالات هرمونية في جسم الحامل.
  • يعزز المناعة لدى المرأة الحامل، فهو له تأثير فعال في قتل الجراثيم بالجسم.
  • يساعد في الحد من الألم بعد الولادة والتخلص من اضطرابات النفاس التي تصاب به كل امرأة بعد الولادة.

قد يفيدك … أفضل العلاجات المنزلية لصدفية فروة الرأس

هل النعناع يسبب الإجهاض؟

شُرب النعناع في بداية الحمل يتسبب في استرخاء الرحم مما يزيد من خطر الإجهاض لها.

تناول شاي النعناع له تأثير سلبي عند تناوله مع بعض الادوية.

يجب الحرص عدم الإفراط في تناول مشروب النعناع حيث أنه يتسبب في بطء معدل ضربات القلب والارتعاش المفاجئ وآلام في العضلات والشعور بالنعاس.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى