فوائد الكركديه للحامل | تقوية جهاز المناعي بالكركدية للمرأة الحامل

فوائد الكركديه للحامل تتعدد فوائد الكركديه للحامل نظراً لاحتوائه على العديد من المواد المتنوعة اللازمة لصحة المرأة الحامل، كما أنه لا يحتوي على السعرات الحرارية والكربوهيدرات، فهو يمد الحامل بالعديد من الفوائد ولكن له بعد الأضرار التي سنتعرف عليها من خلال موقعنا طفل حواء في  هذا المقال.

فوائد الكركديه للحامل

يحتوي الكركديه على الكثير من الخصائص التي جعله له قيمة غذائية كبيرة للحامل والجنين، ومن أهم فوائد الكركديه للحامل هي على النحو التالي:

• الحفاظ على ضغط الدم والقلب: يقلل الكركديه من نسبة الكوليسترول في الدم التي يتسبب في أحداث أمراض القلب والضغط. والحفاظ على توازن معدل ضغط الدم، حيث الكثير من الحوامل يصابون بارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل.

• تقوية الجهاز المناعي: يحتوي الكركديه على مادة تسمى “البلافوفونيد” التي تعتبر مصدر قوي لمضادات الأكسدة اللازمة لحماية خلايا الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض الصحية، مما يعمل على تقوية جهاز المناعة للحامل.

• تقليل تقلصات الرحم: يساعد تناول الكركديه على تقليل تقلصات الرحم الذي تصاب به الحامل خلال فترة حملها، مما يترتب عليه تثبيت الحمل.

• تحسين عملية الهضم: يحسن الاضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضمي للمرأة الحامل مثل الإمساك.

• الحفاظ على الوزن: له دور فعال في خفض الوزن الزائد وتقليل الدهون المتراكمة داخل الجسم.

فوائد الكركديه للحامل في الشهر التاسع

• الوقاية من الجفاف لإمداد المرأة الحامل بالسوائل اللازمة لها وللجنين.
• يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تحتاجها الحامل في الشهور الأخيرة.
• ينظم معدل ضربات القلب، خاصةً في الشهور الأخيرة حيث تعاني الحامل من زيادة ضربات القلب بسبب زيادة وزن الجنين داخل بطنها.
• يساعد في الحد من الآلام المصاحبة لتقلصات الحمل.

أقرأ  أيضا… أفضل الفاكهة التي تساعد في تغذية البشرة

اضرار الكركديه للحامل

هو نبات مهم ومفيد للغاية حيث يتناول الكثير من الأشخاص معروف بمذاقه المميز، بالإضافة إلى دخوله في تصنيع الأدوية والعقاقير الطبية، لكن على الرغم من احتوائه على العديد من الفوائد إلا أنه يتضمن عدة أضرار منها:

• يسبب الإجهاض للحامل بسبب أنه له قدرة على تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
• يخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ، لذلك لا يلائم المرأة الحامل التي تعاني من ضغط الدم المنخفض.
• يجب عدم الإفراط في تناول الكركديه تجنباً لحدوث الكثير من الأضرار خلال فترة الحمل.